Мифы о похмелье
В этом выпуске мы расскажем о природе похмелья, как оно влияет на ваш организм и есть ли способы избежать этого вечного спутника хороших вечеринок.
В процессе приема алкоголя, ритм вашего дыхания уменьшается, падает сердечнососудистый тонус, и потихоньку исчезают реакции на внешние раздражители. Если усердствовать с приемом спиртосодержащих напитков, то конечным результатом может быть алкогольная кома приводящая к параличу дыхательной системы и как следствие к смерти. Также, летальный исход возможен в результате удушения собственными рвотными массами или запавшим языком. Если же вам удалось выжить после вечеринки, то с высокой вероятностью похмелья всё же не избежать. Оно возникает по причине отравления организма ацетальдегидом — продуктом переработки алкоголя, который влияет практически на все значимые системы в вашем теле – сердце, печень, почки, желудок и другие органы.
Теперь давайте поговорим о причинах похмелья. Безусловно, чаще всего оно случается не потому, что вы заказывали дешевые напитки или неправильно их смешивали, а по причине огромного количества выпитого. Что касается темы смешивания, то действительно, профессиональные бармены рекомендуют пить только то, что состоит из одного сырья. Для примера вино, вермут и коньяк из винограда, а виски и пиво из ячменя. Если говорить о газированных напитках, то лучше вовсе отказаться от них, т.к. они значительно усложняют работу печени, впрочем, как и энергетики, которые также влияют на вашу сердце, которое и от алкоголя-то не в восторге.
Многие думают, что после алкогольной вечеринки достаточно вызвать рвоту и выпить большое количество воды, чтобы избежать похмелья. Это не совсем так. В большинстве случаев уже через 20 минут после принятия алкоголя, он исчезает из вашего желудка и перемещается в толстый кишечник. Потому, если хотите облегчить свою участь, сходите в туалет или сделайте клизму. Также, вы можете снизить влияние выпитого на организм, принимая любую пищу в течение вечера, тем самым замедлив впитывание алкоголя, облегчая работу печени.
Проснувшись с утра с головной болью, тошнотой и общим недомоганием, многие берутся лечиться рассолом, пивом или вовсе походом в баню. Алкоголь лишает ваш организм большого количества воды, а любая соленая жидкость лишь усугубит ситуацию. Ваш организм отравлен ацетальдегидом, упомянутым ранее, и с помощью бутылки пива вы, безусловно, облегчите своё самочувствие, но при этом, совершая насилие над своей печенью, которая может и отказать вам. Ну а что касаемо бани, то столь сильное воздействие на сердечнососудистую систему может привести вас к инфаркту или инсульту, даже если еще вчера вы были полностью здоровым человеком.
В итоге, лучшим лекарством будет вода и сон, а если болит голова, постарайтесь избегать приема лекарств оказывающих сильное влияние на печень, таких как парацетамол. Цитрамон или убапрофен, в данном случае, обрадуют ее намного больше.
