Мифы о Кока Коле

Многие так называемые эксперты уверяют нас с вами, что в обычном стакане Кока-колы содержится целых 10 ложек сахара, а ортофосфорная кислота, которую содержит этот напиток, сдерживает ваш организм от рвотных рефлексов, которые могут возникнуть при таком количестве белого порошка. На самом деле это неправда. Вопервых в 200 миллилитрах колы находится не более 20 грамм сахара, что соответствует 4 ложкам сахара. Во вторых ортофосфорная кислота – это подсластитель, который дает напитку пикантную кислинку.

Некоторые думают, что кока-кола благодаря наличию в ней кофеина помогает держать организм в тонусе за счет повышения кровеносного давления и следующего от сюда выброса сахара в кровь при помощи работы печени. Это может быть правдой, при условии, что вы выпьете за раз ведро этого напитка. Стандартный стакан в 200 миллилитров содержит в себе не более 15 миллиграмм кофеина, что значительно меньше, чем в чашке кофе, который в данном случае используется исключительно для создания вкусоароматичего эффекта.

Еще один миф связан с ортофосфорной кислотой, упомянутой ранее. На этот раз ей приписывают вымывание из организма таких важных веществ как кальций, магний и цинк. Хотелось бы отметить, что даже если вы выпьете целый галлон кока-колы, ничего подобного не произойдет, т.к. в одном литре данного напитка содержится менее 7 сотых процента этого химического элемента, что ни при каких обстоятельствах не может вызвать вышеуказанный эффект вымывания чего бы то ни было из вашего организма.

И вновь вернемся к кофеину в нашем любимом напитке. Очередное экспертное мнение говорит нам о том, что благодаря его мочегонному действию, вам не просто хочется сходить в туалет, но и таким образом из вашего организма исчезают натрий, различные электролиты и конечно же кальций с цинком. Повторимся – кофеина в кока-коле ничтожно мало, это раз, а во вторых у нашего с вами тела есть отличный способ защиты от кофеина, даже если его употреблять ложками. Этот способ называется адаптация – при длительном приеме организм попросту перестает на него реагировать. Кстати из этого же мифа растут ноги другого заблуждения о вреде колы для зубов и костей, что, конечно же, является полным бредом. В этом напитке не содержится никаких веществ, пагубно влияющих на вышеуказанные части тела.